SÉRIE: 🤰 Mês a Mês: Sua Jornada Completa da Gravidez

SUBSERIE: 📅 Semana a Semana do 2º Mês

Ver aquelas duas linhas no teste de gravidez positivo é um momento que muda tudo. Se você está na 5ª semana de gravidez e acabou de descobrir, provavelmente está entre a alegria e o pânico total. Respire fundo: você não precisa resolver tudo hoje.

Neste guia completo disponível em Fases da Gestação, você vai descobrir exatamente o que fazer após o teste de gravidez positivo. Além disso, vamos mostrar quais exames solicitar, quando marcar a primeira consulta e cuidados essenciais desta semana. Portanto, continue lendo para saber os primeiros passos da sua jornada.

O Que Está Acontecendo na Semana 5

A 5ª semana de gravidez é quando a maioria das mulheres descobre a gestação. Sua menstruação atrasou e o teste de gravidez positivo confirma a suspeita. Consequentemente, você está entre 4 e 5 semanas desde a última menstruação.

Além disso, é nesta semana que o embrião (ainda minúsculo) se fixa completamente no útero. Portanto, alguns sintomas já podem começar a aparecer. Da mesma forma, os hormônios estão subindo rapidamente no seu corpo.

Vale ressaltar que o teste de gravidez positivo detecta o hormônio hCG na urina. Entretanto, os níveis ainda são baixos nesta fase inicial. Consequentemente, algumas mulheres precisam esperar mais alguns dias para o teste aparecer claramente.

Primeiro Passo: Confirme Com Exame de Sangue

Embora o teste de farmácia seja confiável, o primeiro passo após teste de gravidez positivo é confirmar com exame de sangue. O beta hCG quantitativo mostra os níveis exatos do hormônio. Consequentemente, você tem confirmação laboratorial e estimativa da idade gestacional.

Além disso, este exame pode ser repetido após 48-72 horas para verificar se o hCG está dobrando. Portanto, confirma que a gravidez está evoluindo normalmente. Da mesma forma, descarta possibilidade de gravidez ectópica ou química.

Como Funciona o Beta hCG

O beta hCG quantitativo mede em números a quantidade de hormônio no sangue. Na 5ª semana, os valores variam entre 18 e 7.340 mIU/mL. Entretanto, o importante não é o número absoluto, mas se está dobrando a cada 48-72 horas.

Portanto, não se assuste se seu valor parecer baixo. Além disso, não compare com outras gestantes. Consequentemente, cada gravidez tem seu ritmo único de crescimento do hCG.

Marque a Primeira Consulta Pré-Natal

Logo após o teste de gravidez positivo, agende consulta com obstetra. Entretanto, muitos médicos preferem aguardar até a 7ª ou 8ª semana para a primeira consulta. Isso acontece porque antes pode ser difícil ver algo no ultrassom.

Além disso, se você já tem obstetra de confiança, entre em contato imediatamente. Portanto, não espere semanas para marcar. Da mesma forma, se não tem médico, peça indicações a amigas ou busque pelo plano de saúde.

O Que Perguntar na Primeira Consulta

Leve lista de dúvidas para não esquecer nada. Pergunte sobre exames necessários, suplementação vitamínica e medicamentos que você usa. Além disso, questione sobre atividades físicas, alimentação e relações sexuais.

Consequentemente, você sai da consulta com todas as orientações necessárias. Portanto, anote tudo que o médico disser para não esquecer depois.

Exames Iniciais Após Teste de Gravidez Positivo

Seu médico solicitará diversos exames nas primeiras semanas. Vamos conhecer os principais.

Hemograma Completo

Verifica níveis de hemoglobina e detecta anemia. Além disso, avalia contagem de plaquetas e glóbulos brancos. Consequentemente, o médico sabe se você precisa suplementar ferro desde o início.

Tipagem Sanguínea e Fator Rh

Fundamental saber seu tipo sanguíneo e fator Rh. Se você for Rh negativo e o pai Rh positivo, precisará de acompanhamento especial. Portanto, este é um dos primeiros exames após teste de gravidez positivo.

Glicemia de Jejum

Avalia seus níveis de açúcar no sangue. Além disso, detecta diabetes preexistente que você possa não saber. Consequentemente, permite controle adequado desde o início.

Sorologias

Exames para detectar infecções que podem afetar a gravidez. Incluem toxoplasmose, rubéola, citomegalovírus, HIV, hepatites B e C, e sífilis. Portanto, são essenciais para prevenir problemas no bebê.

Exame de Urina e Urocultura

Detecta infecções urinárias que são comuns na gravidez. Além disso, avalia função renal. Consequentemente, tratamento precoce previne complicações.

Comece a Suplementação Imediatamente

Logo após o teste de gravidez positivo, inicie suplementação de ácido fólico se ainda não começou. A dose recomendada é 400-800 mcg diários. Além disso, este nutriente previne defeitos no tubo neural do bebê.

Portanto, compre em farmácia mesmo antes da consulta médica. Da mesma forma, muitos médicos já prescrevem vitamina pré-natal completa. Consequentemente, você garante todos os nutrientes necessários desde o início.

Outras Vitaminas Importantes

Além do ácido fólico, você pode precisar de ferro, cálcio e vitamina D. Entretanto, só tome o que seu médico prescrever. Portanto, evite automedicação mesmo com vitaminas.

Cuidados Essenciais Após Teste de Gravidez Positivo

Agora que confirmou a gravidez, alguns cuidados são fundamentais.

Pare de Fumar e Beber Álcool

Se você fuma, pare imediatamente após o teste de gravidez positivo. Além disso, nada de álcool durante toda a gestação. Consequentemente, você protege o desenvolvimento do bebê.

Portanto, busque ajuda profissional se tiver dificuldade para parar. Da mesma forma, evite ambientes com fumaça de cigarro.

Revise Seus Medicamentos

Alguns remédios não são seguros na gravidez. Portanto, converse com seu médico sobre todos os medicamentos que você usa. Além disso, nunca tome nada sem orientação médica a partir de agora.

Consequentemente, seu médico ajustará tratamentos quando necessário. Da mesma forma, ele indicará alternativas seguras para gestantes.

Evite Certos Alimentos

Após o teste de gravidez positivo, evite carnes mal passadas, peixes crus e queijos não pasteurizados. Além disso, lave muito bem frutas e verduras. Portanto, você previne toxoplasmose e outras infecções.

Reduza Cafeína

Limite café a no máximo 200mg de cafeína por dia (cerca de 2 xícaras). Além disso, lembre que refrigerantes e chás também têm cafeína. Consequentemente, some tudo que consome no dia.

Sintomas Comuns na Semana 5

Logo após o teste de gravidez positivo, você pode começar a sentir sintomas.

Cólicas Leves

Cólicas tipo menstruação são comuns na 5ª semana. Elas acontecem porque o útero está se expandindo. Entretanto, se forem muito fortes, comunique seu médico.

Pequeno Sangramento

Um leve sangramento rosado pode ocorrer quando o embrião se implanta. Entretanto, sangramento vermelho vivo abundante não é normal. Portanto, procure atendimento se isso acontecer.

Seios Sensíveis

Seus seios podem ficar doloridos logo após o teste de gravidez positivo. Isso é sinal de que os hormônios estão subindo. Consequentemente, invista em sutiã confortável desde já.

Cansaço Aumentando

Você pode sentir mais sono que o normal nesta semana. Além disso, o cansaço pode ser intenso mesmo sem fazer esforço. Portanto, descanse sempre que possível.

Emoções Após o Teste de Gravidez Positivo

As emoções nesta semana são uma montanha-russa completa.

Alegria e Medo Simultâneos

É completamente normal sentir alegria e medo ao mesmo tempo. Você está feliz com a gravidez, mas também ansiosa sobre tudo. Além disso, pode ter medo de aborto espontâneo nesta fase inicial.

Portanto, permita-se sentir tudo isso sem culpa. Consequentemente, você processa melhor as emoções contraditórias.

Incredulidade

Muitas mulheres sentem que não é real mesmo após o teste de gravidez positivo. Somente quando veem o bebê no ultrassom a ficha cai. Portanto, essa sensação de irrealidade é normal.

Ansiedade Sobre o Futuro

Você pode ficar ansiosa sobre mudanças na vida, capacidade financeira e ser boa mãe. Além disso, preocupações sobre o parto já podem aparecer. Consequentemente, tente focar no presente, não em medos futuros.

Quando Contar Para as Pessoas

Não há regra certa sobre quando contar após o teste de gravidez positivo. Algumas mulheres contam imediatamente para pessoas próximas. Entretanto, outras preferem esperar até depois da 12ª semana.

Portanto, faça o que seu coração mandar. Além disso, considere que contar cedo significa ter rede de apoio se algo der errado. Da mesma forma, esperar evita ter que “descontar” a notícia caso aconteça aborto.

Contar no Trabalho

No trabalho, você pode esperar até aparecer a barriga ou quando precisar faltar para consultas. Entretanto, se seu trabalho envolve riscos (produtos químicos, raio-X), conte imediatamente. Consequentemente, seu empregador fará adaptações necessárias.

O Que NÃO Fazer Após Teste de Gravidez Positivo

Alguns erros são comuns nesta fase inicial.

Não Entre em Pânico com Google

Evite pesquisar sintomas obsessivamente na internet. Além disso, não leia relatos de abortos e complicações. Consequentemente, você só aumenta ansiedade desnecessariamente.

Portanto, busque informações em fontes confiáveis. Da mesma forma, tire dúvidas com seu médico, não com Dr. Google.

Não Mude Tudo de Uma Vez

Você não precisa reorganizar a vida toda no dia do teste de gravidez positivo. Entretanto, faça mudanças essenciais como parar de fumar. Portanto, vá com calma nas outras adaptações.

Não Compare Sua Gravidez

Cada gestação é única. Portanto, não compare seus sintomas ou níveis de hCG com outras mulheres. Além disso, evite grupos onde pessoas só compartilham dramas. Consequentemente, você vive sua gestação com mais tranquilidade.

Próximos Passos

Após o teste de gravidez positivo e confirmação com beta hCG, aguarde a primeira consulta. Enquanto isso, cuide de si mesma, tome suas vitaminas e evite estresse. Além disso, comece a se informar sobre gravidez em fontes confiáveis.

Portanto, semana que vem, na 6ª semana, você poderá fazer o primeiro ultrassom. Consequentemente, verá o coração do bebê batendo pela primeira vez. Da mesma forma, a realidade da gravidez ficará mais concreta.

Conclusão: Respire e Vá Com Calma

O teste de gravidez positivo marca o início de uma jornada incrível. Portanto, não se cobre perfeição desde o primeiro dia. Além disso, lembre-se de que você tem 9 meses para se preparar.

Consequentemente, dê um passo de cada vez. Faça os exames, marque as consultas e cuide de si. Da mesma forma, conecte-se com sua rede de apoio. Você não precisa fazer tudo sozinha.

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